¿Qué dicen mis clientes?

Consultas de Nutrición Integrativa

Sesiones de apoyo y acompañamiento personalizadas para conseguir objetivos específicos encaminados hacia el equilibrio de tu organismo.

Asesoramiento a través de Círculo CuME: “Comenzamos tú camino hacia el cambio y la transformación desde la alimentación consciente”

Te apoyo y acompaño desde una visión integrativa y holística del cuerpo, atendiendo todos los aspectos que te engloban (cuerpo, mente y emociones), buscando la causa de tu problema, facilitándote las herramientas prácticas y recursos que necesites para ayudarte en el cambio de hábitos.

¿Quieres comenzar un camino hacia nuevos hábitos de vida saludables y no sabes cómo ni por dónde empezar?

Pide tu primera cita conmigo, presencial u online (videoconferencia), y seré tu guía para realizar los cambios necesarios y llegar a la transformación deseada, que resultará en un “estado de salud y bienestar”


PRIMERA SESIÓN: 120 minutos

  • Realizaré una recogida de datos confeccionando una completa Historia Clínica.
  • Valoraré e identificaré tus patrones de alimentación y hábitos de vida.
  • Hablaremos de tus objetivos para tu salud.
  • Identificaremos posibles creencias limitantes (barreras) que impiden tus cambios y avances.
  • Hablaremos de unas bases alimentarias saludables y te entregaré un protocolo personalizado.
  • Reestructurare tus comidas con unas primeras pautas que ya tendrán efectos positivos sobre tu salud.
 


SIGUIENTES SESIONES: 60 minutos

  • Analizaremos la evolución desde la anterior sesión con los cambios que se propusieron.
  • Resolveré las dudas y curiosidades que hayan podido surgirte.
  • Continuará la educación nutricional (tratando el tema que consideremos en cada sesión).
  • Entrega de nuevas pautas y modificaciones en tu alimentación y otros hábitos si fuera necesario y de interés.
  • Entrega de recetas saludables acordes con las pautas marcadas.
  • Ejercicios de mindful eating o coaching nutricional o inteligencia emocional (en las sesiones que se consideren necesario como herramientas de ayuda al cambio y transformación)
  • Compartiré contigo cualquier información o artículo que tenga y pueda ser de tu interés.
Entre sesiones podrás contactar conmigo a través de mi correo electrónico para resolver cualquier duda (hola@beavellosillo.com)

¡RESERVA YA TU PRIMERA SESIÓN!

Consultas dirigidas a ti:

  • Si quieres hacer un cambio de hábitos alimentarios y de vida saludables.
  • Si tienes algún problema de alergias e intolerancias alimentarias.
  • Si estás embarazada o con lactancia.
  • Si necesitas orientación en alimentación infantil.
  • Si eres o quieres hacer cambio hacia una alimentación vegan@ o vegetarian@ saludable.
  • Si tienes alguna patología: enfermedad de Crohn, úlcera de estómago, celiaquía, hipertensión, hipercolesterolemia, candidiasis, psoriasis, artritis reumatoide, fibromialgias,…
  • Si eres deportista y quieres incrementar tu rendimiento y mejorar tu recuperación.
  • Si tienes algún síntoma que te incomoda: dolores de cabeza, malas digestiones, ansiedad, nerviosismo, insomnio o mal descanso, celulitis, mala circulación, estreñimiento, caída de pelo, dermatitis, eccemas, …
  • Si tienes obesidad/sobrepeso o cualquier desorden, descontrol o conflicto con la comida.
  • Si quieres aprender un alimentación más consciente y saludable desde el autoconocimiento y la autoconfianza.