MINDFUL EATING
“Eres lo que piensas, comes y sientes”
¿Qué o quién te impide que lleves a cabo el cambio o transformación que necesitas para gozar de un mayor bienestar?
Estoy aquí para ayudarte a descubrirlo. Empecemos desde ya, aquí y ahora.
Soy Bea Vellosillo
Soy Bea Vellosillo, maña de nacimiento y alma, y no es casualidad que yo esté aquí, sino que estoy aquí para ayudarte a comenzar tu nuevo camino hacia tu cambio y transformación, en el cual, te acompañaré hasta que tú lo necesites y/o desees para lograr grandes resultados en la reprogramación de tu mente (creencias y pensamientos) para cambiar de hábitos y conseguir una salud lo más óptima posible (física, mental y emocional) obteniendo la mejor versión de ti mism@.
“Círculo CuME”, método para desarrollar la atención plena hacia el equilibrio de Cuerpo, Mente y Emociones a través de la alimentación.
Este método es el resultado de más de 13 años de experiencia en consulta y de muchos años de formación, búsqueda, investigación, experimentación y continuo aprendizaje.
Es un método basado principalmente en alimentación consciente (Mindful Eating), dándote impulso y motivación para recorrer el camino hacia tu transformación, aportándote herramientas y recursos para tu progreso, ayudándote así a conseguir tu objetivo.
¿Qué puedo hacer por ti?
Consultas privadas
Te apoyo y acompaño desde una visión integrativa y holística del cuerpo, atendiendo todos los aspectos que te engloban (cuerpo, mente y emociones), buscando la causa de tu problema, facilitándote las herramientas prácticas y recursos que necesites para ayudarte en el cambio de hábitos.
Asesoramiento a empresas
¿Te has planteado alguna vez lo que podría aumentar el rendimiento de tus trabajadores (y el tuyo propio) a nivel laboral si llevarán una alimentación consciente y unos hábitos de vida saludables?
Asesoramiento a colegios
La alimentación es un pilar básico en el desarrollo de cualquier persona, pero con una mayor repercusión en la infancia.
Retiros
Te espera un fin de semana dedicado a ti, para desconectar y reconectar contigo mism@, mimarte, disfrutar y aprender nuevos hábitos saludables
¿Qué dicen mis clientes?
"Bea es una profesional excelente, muy humana con la capacidad de guiarte en el cambio de hábitos para conseguir una realación natural con la comida"
"Mi experiencia fue muy positiva. Mi paso por la consulta de Beatriz me ayudo a cambiar muchas cosas en mi alimentación, que sigo manteniendo y he incorporado a mi rutina de vida. Porque me han resultado ser positivas y buenas para mi salud y, para encontrarme mejor conmigo misma. La atención fue siempre estupenda y muy profesional."
"Beatriz me guío en un viaje de autodescubrimiento personal a través de la medicina de la tierra. Durante estos meses he sentido un profundo trabajo de mi cuerpo, el templo, que es mi tierra.
He comprendido que la tierra son los cimientos donde construir una vida en coherencia, equilibrio y libertad. Hoy soy capaz de escuchar más claro a mi cuerpo y le pregunto ¿qué hábitos quiero que guíen mi vida?, ¿qué alimentos decido comer?, ¿qué vínculos quiero generar?"
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